Во-первых, очень осмотрительно надо подходить к диетам, потому что от них эффект как правило обратный желаемому. В сельском хозяйстве, например, так откармливают животных. Если животное посидит на диете, оно набирает потом на 10% больше веса, чем обычно.

Ещё есть кардинальный метод - это операция на желудке. Похудеть удастся, но какой ценой! Хотя конечно если речь идёт о жизни и смерти из-за гигантского веса, то выбирается меньшее зло.

Ещё таблетки из ядовитых растений опасны. На Востоке женщины так худеют, чтобы в гареме быть красивыми. Один минус - им потом рожать запрещено. Восток мудр...

Некоторые методы похудения просто бесполезны. Ни вреда, ни пользы от них нет. Поделитесь, пожалуйста, своим опытом.