Просто кофе? А укусить чего нибудь? Я обычно завтракаю с мужем либо бутербродами, либо яичницей, а потом ещё и кашкой, что ребёнок недоел.

я чай ,без сахара с какой -нибудь печенюшкой ,а дети шарики шоколадные с молоком или сосиски или бутеры ...короче ,что есть в холодильнике 

да ладно!!!!давай ,колись...

Я не могу яичницу на завтрак есть - меня потом тошинть начинает 
На завтрак люблю кашу с вареньем или сухофруктами или еще фрукты.
Яичницу с удовольствием ем на ужин 

Яйца на завтрак помогают похудеть
08.04.10 | «Медстрим»
Завтрак из яиц — хорошее начало дня. Он не только насыщает организм энергией, но и помогает сократить употребление пищи на протяжении суток. Исследование показало, что мужчинам, съедавшим поутру яйца, потом требовалось меньше калорий, чем после выбора сдобы на завтрак.

Еще ранее было доказано, что яйца помогают сбросить на 65% больше веса людям, сидящим на диете.

В эксперименте принял участие 21 мужчина. В первый день им предложили на завтрак яичницу из трех яиц и половину тоста. На другой день в меню оказался сдобный рогалик, половина столовой ложки обезжиренного сыра и стакан нежирного йогурта. Хотя меню были одинаковы по калорийности, но результаты эксперимента выявили отличия:

— через три часа в буфете мужчины съели блюда меньшей калорийности (на 112 ккал) после употребления яиц на завтрак;
— за сутки их рацион составил на 400 калорий меньше, чем после рогалика;
— анализ крови выявил, что сдоба на завтрак повысила уровень гормона грелина, регулирующего аппетит.

Ученые считают, что не нужно даже съедать все яйцо целиком. Достаточно получить 70 калорий от яичного белка.

А у нас если муж пошел себе жарить яичницу на сале, значит дома кушать нечего, и мне некогда готовить, такое у него дежурное блюдо.